Heartburn atau perut panas ini biasanya sangat sering dirasakan ketika trimester pertama dan ketika akan masa persalinan. Heartburn ini biasanya akan muncul ketika selesai makan ataupun pada saat bangun tidur. Perut panas saat hamil muda ataupun hamil tua ini sebenarnya tidak terlalu membahayakan, tetapi ketika Anda mengalami heartburn langsung segera beristirahat dan minum air putih agar menghilangkan sensasi terbakar.

Ketika Anda selesai makan, perut bagian bawah akan panas dan nyeri seperti terbakar. Kemudian tidak lama rasa terbakar ini akan menjalar hingga ke dada bahkan sampai ke tenggorokan. Oleh karena itu banyak sekali ibu-ibu yang takut karena terasa ada yang tidak beres di dalam tubuh. Nah sekarang simak apa sebenarnya penyebab perut panas tersebut.

Perut terasa panas saat hamil

Panas perut saat hamil ini terjadi karena ada perubahan hormonal serta fisik di dalam tubuh ibu yang sedang mengandung. Khususnya di dalam area perut, lambung dan organ tubuh lainnya akan menyesuaikan diri karena akan ada bagian rongga perut yang kosong untuk tempat janin bayi. Hormon protgesteron lah yang membuat otot-otot halus di dalam rahim akan menjadi lebih fleksibel. Asam lambung pun demikian, dirinya akan bereaksi sampai ke dalam tenggorokan karena katup dari asam lambung bisa sampai ke dalam tenggorokan. Itulah mengapa ketika ibu mengalami perut panas, biasanya disertai rasa pahit ataupun asam di lidah dan tenggorokan.

Apakah ibu hamil pasti mengalami heartburn?

Pertanyaan selanjutnya adalah apakah ibu pasti mengalami perut panas atau heartburn. Jawabannya adalah pasti. Tetapi tidak semua ibu mengalami perut panas yang berulang tergantung bagaimana kondisi kesehatan dan juga pola makan. Ada ibu hamil yang jarang mengalami perut panas ketika mulai pertama hamil sampai persalinan dan ada juga yang mengalami perut panas ketika memasuki masa persalinan. Tetapi Anda tidak perlu khawatir, ketika ada keluarga atau teman yang mengalami perut panas, efek itu akan hilang ketika melahirkan.

Apa ada solusi untuk mengatasi rasa panas itu?

Pertanyaan selanjutnya adalah apakah ada solusi untuk mengatasi hal tersebut? Tentu ada cara untuk mencegah hal tersebut. Pertama Anda harus memperbanyak minum air putih, minimal 8 gelas sehari. Lalu jangan makan dalam jumlah yang banyak dalam satu waktu, Anda harus membagi waktu makan agar asam lambung tidak cepat naik.

Jika rasa perut panas yang ibu rasakan semakin parah, hentikan kegiatan dan beristirahat. Perbanyak minum air putih dan coba untuk tidur sebentar. Jangan mengonsumsi obat-obatan karena itu akan memperparah rasa panas tersebut. Ketika panas perut saat hamil semakin parah coba konsultasikan kepada dokter.

Itulah beberapa hal yang bisa Anda ketahui ketika perut panas. Sekarang Anda telah mengetahui apa saja penyebab perut panas tersebut dan bagaimana cara menanggulanginya. Jadi, tetap waspada dengan kehamilan Anda ya.