Hidup di kota besar sering kali menjadi dambaan banyak orang karena dianggap lebih seru dan memberikan banyak peluang. Kesibukan tanpa henti tekanan pekerjaan, pola makan yang tidak teratur, dan kurangnya waktu untuk beristirahat. Semua faktor ini bisa memicu berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD). Di artikel ini, akan membahas tentang bagaimana gaya hidup urban bisa mempengaruhi kesehatan lambung dan memberikan beberapa tips untuk sobat lifewell semuanya.
Asam lambung adalah cairan yang diproduksi oleh lambung untuk membantu mencerna makanan. Namun, ketika asam lambung naik ke kerongkongan, kondisi ini dikenal sebagai refluks asam atau GERD. Gejala umum dari asam lambung meliputi rasa panas di dada (heartburn), mual, sendawa, dan kesulitan menelan.
Pada dasarnya, mencegah dan mengatasi masalah asam lambung di tengah urban lifestyle bukan perkara mudah namun bukan tidak mungkin diatasi. Bila perlu sobat livewell mengintegrasikan Nutriflakes ke dalam asupan sehari-hari, sereal sehat yang baik untuk masalah asam lambung, maag, dan GERD.
Terbuat dari bahan alami terbaik, Nutriflakes sereal umbi garut juga memberikan banyak khasiat dan nutrisi, sehingga dapat membantu memenuhi kebutuhan asupan gizi harian tubuh, serta membersamai dalam penerapan pola makan sehat.
Cukup diseduh menggunakan air panas dan proses penyajiannya tidak sampai satu menit, Nutriflakes juga cocok dijadikan sebagai menu sehat praktis di jam kerja yang super sempit.
1
Nutriflakes Event -- Nutriflakes hadir di tengah-tengah event Jogja Coffe Week pada 06...
Gaya hidup sehat adalah salah satu cara dari menghindari dan mencegah beberapa penyakit...
Memilih sarapan sehat yang rendah gluten merupakan pilihan yang bijak. Selain lebih sehat,...
Sebagai brand lokal asal Yogyakarta, Nutriflakes memiliki misi untuk mendukung kesehatan masyarakat dengan gaya...
Kita semua tahu bahwa zaman sekarang tuh serba cepat. Semua orang berlomba-lomba untuk...
Gaya hidup sehat dengan olahraga ringan bisa dilakukan secara santai dan tidak terlalu...
Puasa Ramadhan merupakan momen penuh makna bagi umat Islam. Di tengah kesibukan, menyiapkan...
Manfaat menjalankan pola hidup sehat yang pertama, yaitu membuat tubuh menjadi lebih prima....
Eits, Nutriflakes pastinya tidak ingin ketinggalan! Bahkan, Nutriflakes yang selalu berkomitmen untuk membersamai...
Para pelari juga wajib memperhatikan pola makan agar lambung tetap aman saat berlari...