Makanan Sehat

Sobat livewell, dalam beberapa tahun terakhir, fruktosa tinggi sering kali menjadi sorotan dalam dunia kesehatan dan nutrisi. Fruktosa, yang merupakan salah satu...

Sobat livewell, apakah kamu sudah pernah mendengar tentang daun kelor? Daun yang sering dianggap sebagai tanaman ajaib ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama...

Cemilan sering kali dianggap sebagai sumber kalori tambahan yang kurang sehat, tetapi sebenarnya ada banyak pilihan cemilan sehat yang tidak hanya lezat, tetapi juga baik untuk...

Pernahkah sobat livewell mendengar tentang indeks glikemik (IG)? Indeks glikemik adalah salah satu konsep penting dalam nutrisi yang membantu kita memahami bagaimana...

Karbohidrat kompleks adalah bagian penting dari diet sehat yang sering kali kurang mendapat perhatian yang layak. Meskipun banyak orang masih bingung tentang jenis karbohidrat apa yang...

Di dunia kesehatan, ada banyak banget bahan alami yang dipercaya bisa membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk diabetes. Salah satunya adalah cuka nanas. Mungkin...

Halo, sobat livewell! Kali ini, kita akan ngobrol tentang salah satu bahan makanan yang sering kita temui di dapur dan punya manfaat luar biasa untuk sendi dan tulang, yaitu...

Halo, sobat livewell! Semoga hari-harimu selalu menyenangkan dan penuh energi. Kali ini kita akan bahas tentang gaya hidup sehat, khususnya melalui diet yang tepat. Sobat livewell pasti...

Hai, sobat livewell! Kali ini kita akan bahas tentang tren kesehatan yang lagi hits banget: Intermittent Fasting atau IF. Sobat livewell mungkin sudah pernah dengar tentang ini, tapi belum...

Hai, Sobat Livewell! Kali ini, kita akan ngobrolin tentang umbi yang mungkin masih terdengar asing bagi sebagian orang, tapi punya banyak manfaat untuk kesehatan. Yup, ...