Motivasi & Self-Care

Menginjak usia senja memperhatikan kesehatan menjadi sangat krusial. Tak kalah penting dalam mengontrol kadar gula darah. Tubuh yang sudah mengalami perubahan dalam metabolisme glukosa, sehingga ...

Halo, Sobat Livewell! Pernah nggak sih, Sobat Livewell merasa semangat banget melakukan sesuatu karena ada dorongan dari luar? Misalnya, Sobat Livewell rajin belajar karena ingin...

Hai, Sobat Livewell! Apa kabar? Semoga selalu dalam keadaan baik dan semangat menjalani hari-hari. Kali ini, kita bakal ngobrolin topik yang penting banget, yaitu motivasi dan...

Hai, Sobat Livewell! Pernahkah Sobat Livewell merasa down atau terpuruk karena masalah yang datang bertubi-tubi? Tenang, itu hal yang wajar kok. Dalam hidup, kita semua pasti...

Di dunia yang serba cepat ini, kesehatan mental dan self-care semakin menjadi fokus utama bagi banyak orang. Masyarakat kini lebih sadar akan pentingnya menjaga keseimbangan antara...

Bagaimana penerapan pola hidup sehat di rumah yang bisa dilakukan? Kebiasaan yang bisa diterapkan dalam keseharian akan dibahas secara lengkap pada pembahasan ...

Langkah untuk menuju gaya hidup sehat bisa dimulai dengan olahraga teratur, pola makan sehat, dan manajemen stres. berikut ini beberapa langkah pola hidup sehat sehari-hari yang bisa kamu ikuti untuk mencapai gaya hidup yang lebih baik dan sehat

Halo sobat livewell! Siapa yang nggak mau hidup sehat? Pasti semua ingin kan! Tapi, seringkali kita merasa gaya hidup sehat itu ribet dan butuh usaha ekstra. Padahal, ...